Xuất tinh nhiều là hiện tượng phóng tinh dịch ở nam giới mỗi lần quan hệ tình dục. Vậy, xuất tinh nhiều có sao không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và khả năng sinh sản của đàn ông không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn câu trả lời cụ thể.
1. Nam giới xuất tinh bao nhiêu lần là nhiều?
Theo các chuyên gia trong lĩnh vực tình dục, không có con số chính xác cho câu hỏi nam giới xuất tinh bao nhiêu lần là nhiều. Điều này phụ thuộc vào độ tuổi và tình hình sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là gợi ý số lần xuất tinh phù hợp tương ứng với từng độ tuổi (với điều kiện sức khỏe tốt).
- Độ tuổi: 20-25. Số lần xuất tinh phù hợp: 1 lần/ngày hoặc 4 lần/tuần.
- Độ tuổi: 30-40. Số lần xuất tinh phù hợp: 3 lần/tuần.
- Độ tuổi: 40-50. Số lần xuất tinh phù hợp: 2 lần/tuần.
- Độ tuổi: 50-60. Số lần xuất tinh phù hợp: 1 lần/tuần.
- Độ tuổi: 60-70. Số lần xuất tinh phù hợp: 2 lần/tháng.
Nam giới xuất tinh vượt quá số lần như trên được coi là nhiều, bất kể xuất tinh do quan hệ tình dục hay tự thủ dâm. Bên cạnh đó, phái mạnh cần xem xét đến yếu tố sức khỏe của bản thân. Nếu có tình trạng mệt mỏi sau quan hệ, nên giảm tần suất để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
2. Xuất tinh nhiều lần có bị gì không? Có ảnh hưởng đến sức khỏe không?
Theo các tính toán, trong suốt cuộc đời, nam giới sẽ xuất tinh khoảng 5000 lần, mỗi lần khoảng 2-6ml tinh dịch. Nếu xuất tinh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới. Cụ thể là:
2.1 Xuất tinh nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt
Tinh dịch mỗi lần xuất ra chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng, cần để nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng. Ngoài ra, nam giới cũng bị hao hụt rất nhiều vitamin và khoáng chất như Kẽm, Sắt, Magie, Canxi khi xuất tinh. Quá trình quan hệ cũng tiêu tốn nhiều năng lượng, gây mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt và suy kiệt thể chất nếu không có thời gian tái tạo và phục hồi.
2.2 Xuất tinh nhiều làm giảm chức năng sinh lý
Nam giới xuất tinh nhiều lâu dần có hiện tượng "nhờn" với kích thích ân ái, khó đạt khoái cảm. Thủ dâm thường xuyên cũng gây tác hại về tư tưởng, nam giới có xu hướng thu mình, không mặn mà đến đối tác, không có nhu cầu quan hệ "thật".
2.3 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến chiều cao
Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sự phát triển và chiều cao của nam giới ở tuổi dậy thì. Thiếu vitamin và khoáng chất như Canxi và Kẽm gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của nam giới. Vì vậy, xuất tinh nhiều lần trong những năm đầu trưởng thành khiến thanh thiếu niên có nguy cơ thấp còi hơn.
2.4 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến thận
Xuất tinh nhiều có thể ảnh hưởng đến chức năng thận. Xuất tinh quá độ và không đúng cách gây rối loạn nước và chuyển hóa cơ thể, từ đó dẫn đến suy giảm chức năng thận và suy thận. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới.
2.5 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến xương khớp
Quá trình quan hệ đặt áp lực lên hệ xương khớp. Sau quan hệ, nam giới thường có cảm giác đau lưng và mỏi gối. Xuất tinh nhiều làm suy giảm chức năng thận và yếu đi xương khớp.
2.6 Xuất tinh nhiều khiến cơ quan sinh dục dễ tổn thương
Xuất tinh là quá trình kích thích, đa phần là cọ xát vào dương vật. Nếu hành động này diễn ra quá thường xuyên, "cậu nhỏ" có thể bị trầy xước, tăng nguy cơ viêm nhiễm và các bệnh vùng kín. Sinh hoạt tình dục bữa bãi mà không có biện pháp bảo vệ cũng dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
2.7 Xuất tinh nhiều dễ khiến nam giới giảm cân
Mỗi lần quan hệ tình dục, nam giới tiêu hao khoảng trên 100 calo. Điều này mang lại lợi ích cho những người thừa cân, nhưng không có lợi cho những người có cơ thể gầy gò. Thời gian quan hệ càng dài, mồ hôi đổ càng nhiều, nhịp thở gấp gáp, tim đập nhanh, tiêu thụ năng lượng càng lớn.
2.8 Xuất tinh nhiều dẫn đến các bệnh tiền liệt tuyến
Xuất tinh nhiều khiến tuyến tiền liệt dễ bị viêm nhiễm và u phì. Nếu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến các vấn đề về tiểu tiện như tiểu khó, tiểu són, tiểu nhiều lần. Những bệnh lý tuyến tiền liệt khiến nam giới "sợ" tình dục và lo lắng về quan hệ.
2.9 Xuất tinh nhiều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Xuất tinh nhiều có thể làm tinh trùng trở nên loãng. Điều này ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, gây khó khăn trong việc thụ tinh.
2.10 Xuất tinh nhiều làm giảm tuổi thọ
Nam giới lâu ngày không xuất tinh sẽ gặp phải các rắc rối như tâm trạng nặng nề, tắc ống dẫn tinh, xuất tinh ngược và ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh. Cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
3. Xuất tinh nhiều là dấu hiệu bệnh gì?
Nếu có hiện tượng xuất tinh nhiều lần trong một "cuộc yêu", đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh như tinh trùng loãng, xuất tinh ngắt quãng, viêm niệu đạo, viêm tinh hoàn, và viêm mào tinh hoàn. Khi gặp bất thường trong quá trình xuất tinh, cần đến cơ sở y khoa để được thăm khám và điều trị.
4. Nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không?
Nam giới "ngủ chay" lâu ngày, không xuất tinh, sẽ gặp phải các vấn đề như tâm trạng nặng nề, tắc ống dẫn tinh, xuất tinh ngược, và ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh. Trong quá trình quan hệ, nam giới không thể xuất tinh gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm với đối tác và ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
5. Đàn ông xuất tinh 21 lần một tháng có phải là nhiều không?
Không có nghiên cứu cụ thể nào cho thấy sự khác biệt giữa xuất tinh do thủ dâm và xuất tinh do quan hệ tình dục. Tuy nhiên, số lần xuất tinh trung bình là 21 lần một tháng được cho là lý tưởng, đáp ứng nhu cầu của đa phần quý ông và giúp ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể duy trì số lần xuất tinh như vậy, nhất là những người lớn tuổi và có vấn đề về sức khỏe. Cần xem xét đến các yếu tố khác như tuổi tác và bệnh lý nền.
Đến đây, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi xuất tinh nhiều có sao không? Phái mạnh nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt vợ chồng phù hợp, đặc biệt là về tần suất để đảm bảo sức khỏe và không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bản thân.